Opis
Charakterystyka
- Składniki: witamina D3 (cholekalcyferol)
- Porcja: 1 kapsułka dziennie
- Ilość porcji: 60 dawek
- Forma: olejowe kapsułki łatwe do połknięcia
- Dla kogo: osoby z niskim stężeniem D3, seniorzy, osoby rzadko bywające na słońcu
- Przeciwwskazania: nadwrażliwość, nadczynność tarczycy
- Czystość: bez konserwantów, bez sztucznych dodatków
Działanie
Witamina D3 wspiera wchłanianie wapnia i fosforu, co ma znaczenie dla zdrowia kości i zębów.
Wspomaga działanie układu odpornościowego, pomagając organizmowi radzić sobie z codziennymi zagrożeniami.
Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni, wspierając siłę i koordynację.
W okresie jesienno-zimowym, gdy słońce nie uzupełnia poziomu D3, suplement uzupełnia niedobory.
Sposób użycia
1 kapsułka dziennie podczas posiłku. wspomaga zalecana przez 3–6 miesięcy.
Suplement diety. Nie przekraczaj zalecanej dawki. Przechowywać w suchym miejscu.
W przypadku przyjmowania leków moczopędnych lub przeciwkrzepliwych – konsultacja z lekarzem.
FAQ
Jaka jest różnica między D2 a D3?
Witamina D3 jest bardziej skuteczna w podnoszeniu stężenia wapnia w organizmie.
Pochodzi z naturalnych źródeł, np. skóry pod wpływem słońca.
D3 dłużej utrzymuje się we krwi niż D2.
Dlatego preferowana jest w suplementacji długoterminowej.
Czy można przyjmować latem?
Tak, ale warto kontrolować poziom witaminy D we krwi.
Latem organizm może sam syntetyzować D3, więc suplement może nie być potrzebny.
Osoby rzadko bywające na słońcu mogą kontynuować przyjmowanie.
Nadmiar witaminy D może być szkodliwy – nie przekraczaj dawki bez wskazania.
Dlaczego akurat 4000 IU?
4000 IU to dawka skuteczna w uzupełnianiu niedoborów u dorosłych.
Jest bezpieczna przy długoterminowym stosowaniu.
Zalecana przez wielu specjalistów przy stężeniu poniżej 30 ng/ml.
Warto skonsultować dawkę z lekarzem przy chorobach przewlekłych.
Źródła
PubMed: Vitamin D and immune function
PubMed: Vitamin D and bone health
Mechanizm: Calcium absorption and vitamin D
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.