Opis
Charakterystyka
- Składniki: witamina B3 (niacyna)
- Porcja: 1 kapsułka dziennie
- Ilość porcji: 180 porcji
- Forma: kapsułki łatwostrawne
- Dla kogo: osoby z dużym obciążeniem nerwowym, zmęczeniem, dbające o skórę
- Przeciwwskazania: nadwrażliwość, choroby wątroby, ciąża bez konsultacji
- Czystość: bez dodatków, bez substancji sztucznych
Działanie
Witamina B3 uczestniczy w produkcji energii z pokarmów. Wspiera przemianę węglowodanów, białek i tłuszczów. Pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i osłabienia.
Wspiera zdrowe funkcje układu nerwowego. Poprawia przewodzenie impulsów nerwowych. Pomaga radzić sobie ze stresem i napięciem psychicznym.
Działa na kondycję skóry – wspiera jej regenerację i nawilżenie. Wspiera również zdrowy poziom cholesterolu i funkcje naczyń krwionośnych.
Sposób użycia
1 kapsułkę dziennie podczas posiłku. Kurs długoterminowy – min. 2–3 miesiące. Nie przekraczać zalecanej dawki. Suplement diety nie zastępuje zrównoważonego odżywiania.
FAQ
Czy powoduje zaczerwienienie skóry?
Tak, niacyna w wyższych dawkach może powodować ciepło i zaczerwienienie. To naturalna reakcja, znika po 30–60 minutach. Przyjmuj z posiłkiem, by ją złagodzić.
Czy można przyjmować z innymi witaminami B?
Tak, witamina B3 działa lepiej w połączeniu z innymi witaminami z grupy B. Kompleks B wspiera metabolizm i układ nerwowy bardziej kompleksowo.
Kiedy najlepiej ją przyjmować?
Najlepiej rano lub w południe. Działa pobudzająco na przemianę materii. Unikaj wieczorem, by nie zakłócić snu.
Źródła
PubMed: Niacin and energy metabolism
PubMed: Niacin in nervous system function
Mechanizm: Udział w cyklach produkcji NAD+ i energii komórkowej
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.