Opis
Charakterystyka
- Składniki: witamina B12 (metylocobalamina)
- Porcja: 1 kapsułka
- Ilość porcji: 120
- Forma: kapsułki
- Dla kogo: wegetarianie, osoby starsze, z uczuciem zmęczenia
- Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki
- Czystość: bez glutenu, laktozy, cukru
Działanie
Witamina B12 uczestniczy w produkcji komórek krwi i metabolizmie energii.
Metylocobalamina to aktywna forma B12, którą organizm wykorzystuje od razu.
Wspiera funkcje układu nerwowego – poprawia koncentrację i redukuje zmęczenie.
Osoby wegetariańskie i starsze często mają niski poziom B12 – suplement uzupełnia niedobory.
Sposób użycia
1 kapsułka dziennie, najlepiej rano, z posiłkiem.
wspomaga długoterminowa: bez przerw, szczególnie przy chronicznym niedoborze.
Suplement diety. Nie zastępuje zbilansowanej diety. Nie przekraczać zalecanej dawki. Osoby z chorobami przewlekłymi powinny skonsultować z lekarzem.
FAQ
Czym różni się metylocobalamina?
To aktywna forma B12, którą organizm nie musi przekształcać. Lepsza przyswajalność, szczególnie u osób z problemami trawienia.
Czy pomaga przy zmęczeniu?
Tak. B12 wspiera produkcję energii na poziomie komórkowym. Niedobór prowadzi do osłabienia i senności.
Czy bezpieczna długoterminowo?
Tak. Witamina B12 jest rozpuszczalna w wodzie – nadmiar jest wydalany z moczem. Nie powoduje toksyczności.
Źródła
PubMed: B12 i zmęczenie, Formy witaminy B12, Metylocobalamina i nerwy
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.