Opis
Charakterystyka
- Składniki: Witamina B1 (tiamina) – 100 mg
- Porcja: 1 kapsułka dziennie
- Ilość porcji: 120 dawek
- Forma: kapsułki
- Dla kogo: dorośli, osoby narażone na stres, sportowcy
- Przeciwwskazania: nadwrażliwość na tiaminę
- Czystość: bez laktozy, glutenu, substancji syntetycznych
- Liczba sztuk: 120 kapsułek
Działanie
Witamina B1 jest niezbędna do przemiany węglowodanów w energię. Wspiera pracę mózgu i układu nerwowego. Jej niedobór może prowadzić do zmęczenia i osłabienia koncentracji. Suplement uzupełnia diety osób aktywnych fizycznie i umysłowo. Pomaga utrzymać stabilny poziom energii w ciągu dnia. To ważne przy dużym obciążeniu pracą lub studiami. Tiamina wspiera zdrowie mięśni i serca. Bierze udział w przewodzeniu impulsów nerwowych. Działa wspomagająco przy dolegliwościach nerwowych spowodowanych stresem.
Sposób użycia
Zalecana porcja: 1 kapsułka dziennie, najlepiej rano, po posiłku. Kurację można prowadzić długoterminowo. Nie przekraczać zalecanej dawki. Suplement diety nie zastępuje zrównoważonego odżywiania.
FAQ
Czy witamina B1 może zmieniać zapach moczu?
Tak, witaminy z grupy B często nadają moczu charakterystyczny zapach. To naturalne zjawisko i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia.
Kiedy widać efekty?
U osób z niedoborem efekty mogą być widoczne po kilku dniach. Poprawa energii i koncentracji rośnie w ciągu 2–4 tygodni regularnego użycia.
Czy można przyjmować z innymi witaminami B?
Tak, witaminy B najlepiej działać razem. Można uzupełniać je w formie kompleksu, ale dodatkowa dawka B1 jest bezpieczna przy większym zapotrzebowaniu.
Źródła
PubMed: Tiamina i funkcje nerwowe
PubMed: Witamina B1 i metabolizm energetyczny
Mechanizm: Tiamina w układzie nerwowym
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.