Opis
Charakterystyka
- Składniki: tauryna (1000 mg na porcję)
- Porcja: 1 porcja = 1 miarka (1,5 g)
- Ilość porcji: 100
- Forma: proszek bezsmakowy
- Dla kogo: osoby aktywne fizycznie, sportowcy, osoby przy stresie
- Przeciwwskazania: alergia na taurynę, ciężka niewydolność nerek
- Czystość: bez dodatków, bez glutenu, bez laktozy
Działanie
Tauryna to aminokwas warunkowo istotny. Uczestniczy w regulacji poziomu wapnia w komórkach. Wspiera pracę mięśni szkieletowych i mięśnia sercowego. Zmniejsza uczucie zmęczenia podczas wysiłku. Działa neuroosłonnie. Pomaga w utrzymaniu spokojnego stanu nerwowego i lepszej koncentracji. Suplement wspomaga regenerację po treningu. Działa przeciwutleniająco i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.
Sposób użycia
Zalecana porcja: 1 miarka (1,5 g) dwa razy dziennie. Rozpuść w wodzie, soku lub shakie. Można stosować długoterminowo. Najlepiej przyjmować rano lub przed/sesją treningową. Nie przekraczaj 3 g dziennie bez konsultacji. Suplement nie zastępuje zbilansowanej diety.
FAQ
Czy tauryna działa jak kofeina?
Nie. Tauryna nie pobudza, ale wspiera stabilność komórek nerwowych. Może działać kojąco przy wysokim stresie. Można przyjmować wieczorem.
Czy nadaje smak napojom?
Nie. Preparat jest całkowicie bezsmakowy i bezwonny. Nie zmienia smaku napojów ani smoothie.
Czy można zwiększyć dawkę?
Maksymalna bezpieczna dawka to 3 g dziennie. Dawkowanie wyższe tylko pod kontrolą specjalisty. Długotrwałe nadmiary mogą obciążać nerki.
Źródła
PubMed: Tauryna a wydolność fizyczna
PubMed: Tauryna a układ nerwowy
Mechanizm: modulacja receptorów GABA i transportu wapnia
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.