Opis
Charakterystyka
- Składniki: melatonina (dawkowanie zależne od wersji)
- Porcja: 1 kapsułka
- Ilość porcji: 120
- Forma: kapsułki
- Dla kogo: osoby z trudnościami ze snem, podróżnicy, nocni pracownicy
- Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią, epilepsja
- Czystość: bez laktozy, glutenu, substancji sztucznych
Działanie
Melatonina to hormon rytmu dobowego. Sygnalizuje organizmowi, że nadszedł czas snu. Wspiera szybsze zaśnięcie. Działa szczególnie przy nieregularnym grafiku snu. Pomaga przy jetlagu i zmianach zmiany. Wyrównuje rytm po przejściach stref czasowych. Suplement uzupełnia naturalny poziom melatoniny. Działa bez usypiania – wspiera tylko naturalny proces.
Sposób użycia
Zalecana porcja: 1 kapsułka 30–60 minut przed snem. Przyjmuj na czczo lub po lekkim posiłku. Stosuj przy okazjonalnych trudnościach ze snem. wspomaga do 4 tygodni, potem przerwa. Nie prowadź pojazdów po zażyciu. Nie łącz z alkoholem. Suplement nie zastępuje snu.
FAQ
Czy melatonina uzależnia?
Nie. Suplement nie powoduje uzależnienia. Organizm nadal sam produkuje melatoninę. Można stosować okazjonalnie bez ryzyka.
Czy działa natychmiast?
Działa w ciągu 30–60 minut. Efekt zależy od indywidualnej wrażliwości. Nie zastępuje długiego snu.
Czy można dłużej stosować?
Przy długotrwałym bezsenstwie lepiej skonsultować się z lekarzem. Suplement przeznaczony jest na krótkoterminowe problemy ze snem.
Źródła
PubMed: Melatonina a jakość snu
PubMed: Melatonina przy jetlagu
Mechanizm: aktywacja receptorów MT1 i MT2 w podwzgórzu
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.