Opis
Charakterystyka
- Składniki: magnez (cytrynian, bisglicynian)
- Porcja: 1 kapsułka
- Ilość porcji: 60 porcji
- Forma: kapsułki do spożycia
- Dla kogo: osoby z obciążeniem nerwowym, sportowcy, osoby z zaburzeniami snu
- Przeciwwskazania: nadwrażliwość, choroby nerek – konsultacja z lekarzem
- Czystość: bez sztucznych substancji, bez laktozy
Działanie
Magnez uczestniczy w przewodzeniu nerwowym i skurczach mięśni. Brak go może prowadzić do drgawek i napięcia.
Wspiera syntezę ATP – głównego nośnika energii. Pomaga w walce z uczuciem zmęczenia i osłabienia.
Działa kojąco na układ nerwowy. Wspomaga jakość snu i równowagę emocjonalną.
Forma bisglicynianowa i cytrynianowa zapewnia wysoką wchłanialność bez działania przeczyszczającego.
Sposób użycia
Zalecana porcja: 1 kapsułka dziennie, najlepiej wieczorem. wspomaga długoterminowa. Nie przekraczaj dawki. Suplement diety niewspomaga.
FAQ
Czy magnez może pomóc w kurczeniu mięśni?
Tak, niedobór magnezu często prowadzi do kurczów. Suplementacja może je redukować.
Czy można przyjmować z innymi suplementami?
Tak, magnez łączy się dobrze z witaminą D, B6 i wapniem, ale nie wchodzi z nimi w konkurencję.
Czy powoduje senność?
Nie powoduje senności, ale wspiera relaks, co może pomóc w zasypianiu.
Źródła
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23853635/
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29094095/
EFSA: https://www.efsa.europa.eu/en/ndat/advice
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.