Opis
Charakterystyka
- Składniki: hydrolizowana guma guar (100% czysty błonnik)
- Porcja: 1 saszetka (5 g)
- Ilość porcji: 60
- Forma: saszetki do rozpuszczenia
- Dla kogo: osoby z nieregularnym wypróżnianiem, przy diecie niskobłonnikowej
- Przeciwwskazania: niedrożność jelit, przewlekłe biegunki
- Czystość: bez dodatku cukru, barwników, konserwantów
Działanie
Hydrolizowana guma guar to błonnik rozpuszczalny. Pęcznieje w jelitach, zwiększając objętość kału. Wspiera regularne wypróżnianie. Działa delikatnie, bez drażniącego działania. Zmniejsza uczucie głodu. Tworzy żel w żołądku, co przedłuża uczucie sytości. Błonnik wspiera dobre bakterie w jelitach. Pomaga utrzymać zdrową mikroflorę i metabolizm.
Sposób użycia
Zalecana porcja: 1 saszetka dziennie. Rozpuść w szklance wody (200 ml) i wypij od razu. Najlepiej przyjmować rano lub przed posiłkiem. Zwiększaj ilość wody w ciągu dnia. Nie przekraczaj 2 saszetek dziennie. Suplement nie zastępuje zbilansowanej diety. Przerwy zalecane co 2–3 miesiące.
FAQ
Czy może powodować wzdęcia?
Na początku przyjmowania mogą pojawić się lekkie wzdęcia. Zaleca się rozpoczęcie od połowy porcji i stopniowe zwiększanie dawki.
Czy można mieszać z sokiem?
Tak. Błonnik można mieszać z wodą, sokiem lub smoothie. Ważne, aby od razu wypić i dużo pić w ciągu dnia.
Czy wpływa na wchłanianie leków?
Tak. Błonnik może wpływać na wchłanianie substancji. Przyjmuj z odstępem co najmniej 2 godziny od innych produktów.
Źródła
PubMed: Guma guar a perystaltyka jelit
PubMed: Błonnik a uczucie sytości
Mechanizm: fermentacja błonnika przez florę jelitową (produkcja kwasów krótkołańcuchowych)
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.