Opis
Charakterystyka
- Składniki: Glicyna (amino kwas)
- Porcja: 1 kapsułka
- Ilość porcji: 120
- Forma: Kapsułki
- Dla kogo: Osoby z problemami snu, osoby napięte, osoby pracujące przy biurku
- Przeciwwskazania: Alergia do składników, ciąża, karmienie
- Czystość: Bez dodatków, bez laktozy, bez glutenu
Działanie
Glicyna to aminokwas o działaniu neuroprzekaźnikowym. Wspiera spokojny sen i regenerację.
Działa hamująco na ośrodkowy układ nerwowy. Pomaga zasnąć szybciej i poprawia jakość snu.
Redukuje uczucie napięcia i stresu. Wspiera koncentrację i równowagę emocjonalną. Pomaga w codziennym przeciążeniu.
Sposób użycia
Zalecana porcja: 1 kapsułka przed snem. Można przyjmować również w trakcie dnia przy silnym napięciu. Suplement diety nie zastępuje zrównoważonego odżywiania.
FAQ
Czy powoduje senność w ciągu dnia?
W standardowej dawce nie. Działa głównie nocą. Nie wpływa na koncentrację. Można przyjmować bezpiecznie przed pracą lub nauką.
Czy można łączyć z melatoniną?
Tak, glicyna i melatyna działają synergicznie. Poprawiają jakość snu. Lepiej jednak zacząć od jednego składnika, by ocenić reakcję organizmu.
Czy jest bezpieczna długoterminowo?
Tak, glicyna jest naturalnym składnikiem organizmu. Można przyjmować długotrwale. Nie powoduje uzależnienia ani odruchu odstawienia.
Źródła
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17497733/
Sleep and Biological Rhythms: https://link.springer.com/article/10.1111/j.1479-8425.2007.00262.x
Amino Acids: https://link.springer.com/article/10.1007/s00726-017-2515-2
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.