Opis
Charakterystyka
- Składniki: cytrynian magnezu, witamina B6
- Porcja: 1 kapsułka
- Ilość porcji: 180 porcji
- Forma: kapsułki do spożycia
- Dla kogo: osoby z obciążonym grafikiem, sportowcy, osoby narażone na stres
- Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki
- Czystość: bez glutenu, bez laktozy, bez sztucznych dodatków
Działanie
Magnez bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych. Wspiera pracę układu nerwowego i mięśni.
Cytrynian magnezu charakteryzuje się wysoką wchłanialnością w przewodzie pokarmowym. Działa łagodnie, bez efektu przeczyszczającego.
Witamina B6 wspomaga przemianę białek i synteza neuroprzekaźników. Razem z magnezem wspomaga równowagę emocjonalną i sen.
Sposób użycia
Zalecana porcja: 1 kapsułka dziennie, najlepiej podczas posiłku. wspomaga długoterminowa. Nie przekraczaj zalecanej dawki. Suplement diety nie zastępuje zrównoważonego odżywiania.
FAQ
Czy można przyjmować wieczorem?
Tak, magnez może wspierać spokój i sen. Wielu użytkowników przyjmuje go przed snem.
Czy powoduje biegunkę?
Cytrynian magnezu rzadko powoduje działanie przeczyszczające, w odróżnieniu od tlenku czy siarczanu magnezu.
Czy bezpieczny dla kobiet w ciąży?
W czasie ciąży i laktacji zaleca się konsultację z lekarzem przed użyciem, mimo że składniki są ogólnie bezpieczne.
Źródła
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23853635/ (rola magnezu w stresie)
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29949524/ (witamina B6 i funkcje nerwowe)
Mechanizm działania: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545247/
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.