Opis
Charakterystyka
- Składniki: cytrynian magnezu, witamina B6
- Porcja: 1 łyżeczka (5 g)
- Ilość porcji: 50
- Forma: proszek
- Dla kogo: osoby z napięciem, sportowcy
- Przeciwwskazania: niewydolność nerek
- Czystość: bez cukru, bez sztucznych dodatków
Działanie
Cytrynian magnezu to forma o wysokiej przyswajalności. Magnez wspiera normalne funkcje mięśni i nerwów. Pomaga w relaksacji i spokoju. Witamina B6 wzmacnia działanie magnezu. Pomaga w syntezie neuroprzekaźników. Wspiera równowagę nerwową i sen. Forma proszku pozwala precyzyjnie dobrać dawkę. Łatwo rozpuścić w wodzie. Idealna dla osób z trudnościami z połykaniem tabletek.
Sposób użycia
Zalecana porcja: 1 łyżeczka dziennie. Rozpuść w wodzie. Najlepiej wieczorem. Przyjmuj regularnie. Nie przekraczaj 2 łyżeczek bez potrzeby.
FAQ
Czy pomaga przy bezsenności?
Tak, magnez wspiera sen i relaks. Witamina B6 działa na nerwy. Idealne przed snem. Efekty widoczne po 1–2 tygodniach regularnego użycia.
Jakie efekty uboczne?
Wysokie dawki mogą powodować luźne stolce. Zaczynaj od 1 łyżeczki. Dostosuj dawkę do tolerancji jelitowej. Przy niewydolności nerek unikać.
Ile czasu trwa działanie?
Pierwsze efekty po kilku dniach. Pełne działanie po 3–4 tygodniach. Magnez gromadzi się stopniowo. Regularne użycie daje trwałe rezultaty.
Źródła
PubMed: Magnez a sen
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.